文/罗华昌中医   

古中医防未病，保民众大健康。

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朋友们，大家好，今天说说人生寒热这个毛病。发寒热时，很多人发一会儿停一会儿又发作，一天能有个四五次，就跟家常便饭似的。热起来的时候，人根本受不了；冷起来的时候，又抖个不停。有人觉得这是寒邪在阴阳之间捣乱，其实啊，是火热在心里和肾里。

肾和心本来是相互克制又相互交融的。要是它们光克制不交融了，那寒热的发作就没个准头。心喜欢凉，不喜欢热；肾呢，喜欢热，不喜欢凉。可这热是肾喜欢的，却是心讨厌的；寒是心喜欢的，却是肾讨厌的。肾讨厌寒，就怕寒跑到自己这儿来，所以就躲着心，不敢和它打交道；心讨厌肾热，怕热气来侵犯自己，就坚决不和肾来往。

但是，肾讨厌寒，又不希望心不搭理它，想和心亲近，可心不接受，这样肾的热气就反过来欺负心了；心讨厌肾热，肾又不主动来和心交流，等心想和肾亲近的时候，肾又不接受，心的寒气就反过来侵犯肾了。它们两个这样互相侵犯、互相折腾，寒热的发作和停止就看它们谁强谁弱了。

其实，人的心和肾本来是一直都有交流的。一天里面，寒热发作没个准，就是因为它们一会儿交流就发作，一会儿不交流就停止了，这也没啥好奇怪的。不过，热起来的时候烦躁得要命，冷起来的时候抖得停不下来，这里面是有讲究的。

热起来的时候，是肾气往上跑。心本来就讨厌热，可这时候心里其实是寒的，按说不应该烦躁，那为啥烦躁？这是因为寒让心气变得很虚，心虚了就怕肾气来攻击，所以是因为害怕才烦躁，不是因为热才烦躁。冷起来的时候，是心气往下走。肾本来就讨厌寒，可这时候肾里其实是热的，按说不应该抖，那为啥抖？这是因为热让肾水不足了，不足了就怕心气来抢，所以是因为舍不得才抖，不是因为寒才抖。

这么看来，要想让心不烦躁，就得让心不寒；要想让肾不抖，就得让肾不热。这里有两个方子可以试试。

第一个方子：柴胡 9 克、黄芩 9 克、半夏 9 克、党参 9 克、炙甘草 6 克、干姜 6 克、大枣 4 枚、桂枝 9 克、茯苓 12 克。这个方子呢，对心、肝、肾都有调理的作用。要想让心和肾能好好交流，得靠肝来帮忙。肝就像个中间人，能调节寒热，让心和肾别再一个躁一个颤了。这个方子里，虽然有能降肾热、散心寒的药，可要是肝气不通，那也没法好好调节。所以得把肝里的郁气给散开。就好像一家人，祖孙之间要是有隔阂，当父母的把关系疏通好了，大家自然就都愉快了，寒热、躁颤这些问题也就没了。

第二个方子：熟地 12 克、山茱萸 9 克、山药 12 克、泽泻 9 克、牡丹皮 9 克、茯苓 9 克、当归 9 克、白芍 9 克、川芎 6 克。这个方子也是从整体上调理身体。熟地、山茱萸、山药能补肾，让肾的功能好起来；泽泻、牡丹皮、茯苓能把肾里多余的东西排出去，让肾更健康。当归、白芍、川芎能养血活血，让肝血充足，肝气顺畅。这样，肝能更好地协调心和肾的关系，寒热、躁颤的问题也就慢慢改善了。用了这些方子，就是要让身体里的气血顺畅，各个脏腑能好好配合，恢复健康。

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需要着重说明的是，一旦出现类似问题，千万不可自行诊断和抓药，务必及时寻求专业医生帮助。写这篇文章只是为科普相关知识，让大家了解，绝非鼓励自行用药，以免造成误导

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